REHABILITACIÓN COGNITIVA.
El deterioro cognitivo, es decir, la merma de las capacidades cognitivas entre las que se encuentran: la memoria, la atención y las...
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Habilidades sociales: aprende a conocerlas y potenciarlas.
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos con el resto de personas de manera efectiva y...
Recomendaciones para la relajación.
A la relajación se le ha llamado la «aspirina» de la psicología y ha sido empleada casi para todo con más o menos éxito. De hecho en la...
DEJA DE HUIR DE TU MALESTAR. LA SALIDA A ESTE DOLOR ESTÁ EN TU INTERIOR.
Quizá haya momentos en tu vida en los que no te has encontrado bien, hayas tenido bajo estado de ánimo, ansiedad, te hayas encontrado un...
¿Cómo somos las personas?
Los seres humanos somos como una torre. Un conjunto de piezas que van encajando y creciendo poco a poco. Desde que nacemos, con ayuda de...
Test de autoestima, ¿cómo saber si tengo la autoestima baja?
La autoestima es uno de los aspectos psicológicos más relevantes que influyen en nuestro día a día, en nuestra salud emocional y en...
¿Por qué me encuentro mal si no identifico un motivo aparente?
Muchas veces he oído en la consulta pacientes usando la siguiente frase: “Pero doctora… ¿Por qué me encuentro mal, si no encuentro...
¿Qué son las emociones básicas?
¿Alguna vez te has preguntado qué son las emociones básicas y para qué sirven? Desde Alcea queremos ayudarte a comprender y gestionar...
Enfermedad de Alzheimer.
Alois Alzheimer (1864-1915), el médico bávaro que describió la enfermedad en 1906, posiblemente no pensó jamas que tal padecimiento, no...
Miedo a la soledad: Cómo superarlo de forma definitiva.
Hoy vamos a hablar de uno de los miedos que cada vez está más presente en nuestra sociedad: el miedo a la soledad. Hay personas que no...
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