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Habilidades sociales: ¿Cómo hacer para relacionarnos más y mejor?

En terapia es común que se pregunte por las habilidades sociales. Hay mucha gente que tiene dificultades para relacionarse con los demás. Se sienten temerosos cuando se encuentran en círculos sociales y no saben cómo desenvolverse o empezar una conversación. Puede ser por timidez, por desconocimiento de cómo hacerlo, por miedo, por vergüenza, por inseguridad, pero al final, la demanda siempre es la misma “No sé cómo introducirme en un grupo”, “Cuando conozco gente nueva no sé qué decir”, ¿Y si hago el ridículo?, ¿Y si no me prestan atención o me interrumpen o peor, y si se ríen de mí?”...




 

Dr Romeu: Web

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