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Trauma emocional ¿qué es y cómo superarlo?

¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente un trauma emocional? Por fuerte que suene la palabra, muchas personas sufrimos eventos traumáticos a lo largo de nuestra vida. La mayoría conocemos por trauma emocional aquellos hechos puntuales que afectan gravemente a nuestra estabilidad emocional. Como, por ejemplo: un abuso sexual, una muerte repentina de un ser querido o una catástrofe natural. Pero, ¿sabías que hay más acontecimientos potencialmente traumatizantes? En este artículo te explicamos qué situaciones pueden causar trauma emocional, cómo se manifiesta y qué podemos hacer para superarlo...




 

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