Los beneficios psicológicos de los baños de bosque.
Pasear por la naturaleza, hacer una excursión por la montaña, ir a buscar setas, hacer senderismo… Todas estas actividades que muchos de...
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¿Cómo afecta tener hijos a la relación de pareja? Vida en pareja e hijos: ¿cómo combinarlos?
Afortunadamente la crianza ha cambiado mucho desde hace unos años a ahora. En la actualidad tenemos mucho más en cuenta las necesidades...
Cómo superar la timidez.
Las personas tímidas a menudo son mal diagnosticadas como poco amistosas, distantes… La timidez puede hacernos parecer inaccesibles....
¿Conoces el significado de la palabra resiliencia?
Ya en 1962 Charles Darwin nos daba una pincelada en su libro El origen de las especies de lo que podría ser un inicio de esta palabra:...
Fracaso escolar: Causas y soluciones.
Lo que comúnmente se llama “fracaso escolar” es perfectamente evitable. Un detalle: No existe el “fracaso escolar del niño”. El niño no...
Habilidades sociales: ¿Cómo hacer para relacionarnos más y mejor?
En terapia es común que se pregunte por las habilidades sociales. Hay mucha gente que tiene dificultades para relacionarse con los demás....
¿TENGO UN BUEN VÍNCULO CON MI HIJO? APEGO INFANTIL.
Entendemos por apego el vínculo o relación de afecto, emoción y conducta que se genera entre dos personas. Este viene determinado por los...
Me siento inseguro/a y no sé si valgo para mi trabajo.
“No sé, veo que los demás compañeros rinden más y mejor que yo. Me siento inseguro constantemente. Me cuesta concentrarme y me equivoco...
¿Cómo saber si mi hijo o mi hija tienen adicción al móvil?
En nuestra sociedad cada vez hay más gente adepta a las nuevas tecnologías. La adicción al móvil es una de las más comunes y puede...
¡Mi hijo no para!
Seguro que en alguna ocasión os habéis encontrado diciéndole a vuestro hijo: “¿No puedes estar quieto?”, “¡Para de moverte!”, “Mira ese...
Problemas de pareja: Potenciar la comunicación de calidad resuelve la mayoría de los problemas.
“Mi marido no me entiende. Trabaja demasiadas horas y está poco tiempo en casa. Tengo que llevar el peso de la familia, de los hijos, de...
Cómo aprender a ser responsable: Me cuesta mucho levantarme e ir a trabajar.
Seguro que alguno de vosotros os sentiréis identificados con este prólogo: “7.00h AM. Suena el despertador. Horrible. Alargo la mano a...
Cómo buscar trabajo.
En consulta es frecuente encontrarme con esta demanda. Son muchas las personas que acuden al psicólogo porque están preocupadas debido a...
Y la maternidad me arrolló: Confesiones de una madre primeriza.
Con este breve relato sobre parte de mi experiencia personal me gustaría poder dar voz, en tono de humor e intentando quitarle hierro al...
Fracaso escolar vs. trastornos de aprendizaje, ¿es lo mismo?
Hoy nos gustaría hablaros sobre las dificultades de aprendizaje que presentan algunos niños y niñas y que pueden llegar a pasar...
¿Qué es la depresión posparto?
El nacimiento de un hijo suele ser motivo de felicidad, o al menos eso es lo que debería sentir una madre según ciertos mensajes...
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