Introducción

¿Alguna vez has pensado en cuántas interpretaciones distintas puede tener una misma situación? En cualquier experiencia, solemos conectar automáticamente con nuestras emociones y recuerdos, que son parte de lo que podríamos llamar nuestra “mochila emocional.” En esta mochila guardamos vivencias, miedos, valores y deseos que influyen en cómo vemos el mundo y, por lo tanto, en cómo interpretamos la realidad.

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Cada persona tiene una mochila distinta, y esta influencia es inconsciente y automática. Cuando surgen diferencias en la relación, a veces no se trata de quién tiene razón, sino de aprender a aceptar y respetar el filtro con el que cada uno ve el mundo. La clave para la armonía en pareja está en entender y valorar estas diferencias sin intentar que el otro piense o sienta lo mismo que tú.

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Este proceso no siempre es sencillo, y puede requerir un esfuerzo adicional, sobre todo en situaciones emocionalmente cargadas. Por eso, es útil practicar esta aceptación en contextos relajados y divertidos. ¿Te animas a intentarlo a través de la pintura?

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