Muchas de las personas que acuden a la consulta de un/a psicólogo/a refieren tener una autoestima dañada.
A menudo se ven mal. Tienen pensamientos de insuficiencia o de incapacidad. Sienten que no pueden conseguir lo que se proponen, no se conocen demasiado y desconfían de sus propias habilidades. Se muestran excesivamente críticos/as y rigurosos/as consigo mismos/as. Les cuesta apreciar sus logros y con frecuencia se sienten juzgados/as por los demás.
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